Du hast den Wunsch, Dich insgesamt sicherer zu fühlen, aber nicht ausreichend Zeit oder Lust, Dich intensiv mit Kampfsport zu beschäftigen? Dann sind unsere Kompaktkurse genau das Richtige für Dich!
Wir bieten langjährige Erfahrung mit spezialisierten Kurs-Konzepten und realistisch anwendbare Konzepte. Die Bewertungen von Teilnehmer:innen sprechen für sich und spornen uns an.
In einem vierstündigen Kurs widmen wir uns intensiv den Themen, die für Dich relevant sind:
Für Frauen
Hier geht es ausschließlich um Deine Handlungsoptionen bei sexuellen Übergriffen.
Wir bringen Dir in sicherem Rahmen bei, für Deine Unversehrtheit zu kämpfen.
Gemischter Kurs
Wenn es für alle Interessierten passt, führen wir Kurse mit weiblichen und männlichen Interessent:innen durch, was die Terminfindung beschleunigen kann. Wesentliche Aspekte werden separat unterrichtet. Der Kurs ist u.a. eine Option, wenn ihr als Paar teilnehmen möchtet.
Selbstschutz im Beruf
Rettungskräfte, Ordnungsamt, ÖPNV, Notaufnahme…
Du bist in Deinem Beruf Anfeindungen oder gar Übergriffen ausgesetzt? Dann erhältst Du hier das Rüstzeug für Selbstschutz und Notwehr.
Wie geht es weiter?
Am einfachsten ist es natürlich, wenn Du in Deinem privaten oder beruflichen Umfeld ausreichend Interessierte hast (ca. 8 Teilnehmer:innen). Dann meldet ihr euch bei uns und wir schauen nach einem Termin, der für euch passt.
Alternativ meldest Du Dich mit der Angabe, wofür Du Dich interessierst, und wir schreiben Dich auf unsere Warteliste. Sobald der nächste Kurs in Planung ist, melden wir uns mit Vorschlägen.
