Kampfsport und Selbstverteidigung in Köln

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Kampfsport und Selbstverteidigung sind zwei verschiedene Ansätze – und müssen sich doch nicht ausschließen! Bei uns lernst Du klassische Kampfsport-Techniken, und wie man auf dieser Basis eine effektive Selbstverteidigung entwickelt (mehr dazu hier)

Du entscheidest selber, was die für Dich passende Gewichtung ist. Das Fundament der Kampfsport-Techniken stammt bei uns aus dem Goshin-Jitsu, vereinfacht gesagt sind es Techniken, die aus Karate, Judo und Aikido bekannt sind. Aber auch Bodenkampf und weitere Stile finden Berücksichtigung. Das gilt ebenso für die Selbstverteidigung. Hier findet sich das wieder, was funktioniert. Ob es an klassische Kampfkünste oder Systeme wie Wing Tsun oder Krav Maga angelehnt ist, spielt dabei keine Rolle.

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